Në një botë ideale, të gjithë do të kishim një regjim ushqimor të ekuilibruar,…
Tag: SHENDETI
Nuhatni njërën ndër këto pesë gjëra dhe menjëherë do të mësoni a ju kërcënon sëmundja e rrezikshme
Hulumtimi tregon që në mënyrën më të thjeshtë demencia mund të zbulohet madje edhe…
Shenjat që tregojnë se jeni të varur nga sheqeri
Sheqeri jo vetëm që shton kilogramë në trupin tuaj, por hulumtimet tregojnë se ai…
Kujdesi që duhet të tregoni kur blini ushqime në konserva
Ritmi i shpejtë i jetës shpesh bëhet shkaktar edhe për mënyrat e gabuara që…
E keni ditur më parë? Nuk do ta besoni se çfarë i ndodh veshkave kur jeni me dietë
Mjekët urologë kanë shprehur shqetësimin se njerëzit që i nënshtrohen regjimeve kufizuese ushqimore harrojnë rëndësinë…
Studimi: Konsumimi i kafesë në mbrëmje nuk ndikon në cilësinë e gjumit
Konsumimi i kafesë apo çajit para se të shkohet në shtrat nuk ndikon në cilësinë e…
Ushqimet që duhet t’i hani patjetër çdo ditë
Regjimet e rrepta ushqimore janë të vështira për t’u zbatuar në jetën e përditshme.…
Harta e dhimbjeve, si ta kuptoni çfarë i shkakton ato
Nëse arrijmë të kuptojmë gjuhën e dhimbjeve, mund t’i dallojmë dhe t’i kurojmë ato. Gjetja…
Fruti “ilaç” që mbron kujtesën dhe zvogëlon rrezikun e demencës
Molla mbron zemrën, rregullon sheqerin dhe kontribuon në humbjen e peshës. Jo rastësisht ky…
Katër mënyra paralajmëruese të organizmit se diçka nuk është në rregull me shëndetin tuaj
Njohja e simptomave që organizmi ju tregon se diçka nuk është në rregull me…